Mindwell: Mood Sleep Lab - تجربة تأمل مخصصة
مايندويل هو تطبيق مجاني لنمط الحياة تم تطويره بواسطة شركة مونكلاريتي ذ.م.م. يقدم تجربة تأمل فريدة وشخصية من خلال مزج الأصوات والترددات المخصصة (الإيزوكرونية). من خلال مزامنة مع موجات الدماغ الخاصة بك، يعزز مايندويل فوائد التأمل.
بفضل أكثر من 350 تأملًا ودليلًا، يوفر مايندويل مجموعة واسعة من الحالات العقلية للاستكشاف، بما في ذلك اليقظة والهدوء والنوم والتوازن العاطفي. يقدم التطبيق أيضًا موجات لدعم المزاج والأهداف المحددة. سواء كنت ترغب في تحسين نومك، أو تعزيز العلاقات، أو تعزيز التفكير الإيجابي، أو التعامل مع القلق، فإن مايندويل يحتوي على موضوع تأمل مناسب لك.
بالإضافة إلى التأمل، يتضمن مايندويل مختبر نوم يحتوي على كل ما تحتاجه للحصول على ليلة نوم رائعة. يشمل قصص النوم والتأكيدات وأداة إنشاء قائمة تشغيل لتخصيص برامج التأمل الخاصة بك. يتتبع التطبيق أيضًا دقائق التأمل الخاصة بك وتقدمك نحو أهداف الوعي والمزاج، والتي يمكن مزامنتها مع تطبيق Apple Health.
تتراوح مدة تأملات مايندويل من 60 ثانية إلى 30 دقيقة، مما يجعله مناسبًا للجميع، حتى أولئك الذين لديهم وقت محدود. يقدم التطبيق أيضًا مكتبة نوم تحتوي على قصص كلاسيكية محبوبة ومسارات ASMR لتجربة استرخاء فريدة.
قم بتنزيل مايندويل الآن واكتشف جيل التطبيقات الحديثة للتوعية الذهنية.
